QUEENA YIU

體適能教練

新加入Fitt Pub 大家庭的教練Queena。因為從小身體比較差,經常會容易感冒及偏頭痛。所以開始做運動,增強自己身體機能,從中開始慢慢對健身產生濃厚興趣。

另外,Queena自己很喜歡美食,亦想同時保持健康身型,所以她教學的宗旨在於「開心打造健康身型」。只要有足夠運動量以及正確的健身觀念,做運動及修身並不是想像中那麼辛苦。運動及健身需要持之而行,只要把它培養成一個習慣,每個學生都可以享受生活、享受運動、享受一個健康的人生。

訓練資歴

亞洲運動及體適能專業學院高級私人體式能教練證書

香港紅十字會成人心肺復蘇法證書課程

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操身是大勢!

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