AUSTIN LAU

體適能教練

Austin在大専時期修習人體解剖學、運動生理學、營養學、運動表現指導和動作技能學習等實證為本的知識,為不同類別的客人評估後,除了提供專業及健康意見,亦會花時間用心設計訓練內容,利用運動科學和正確營養學觀念助您控制體重,達到預期效果。

訓練資歴

運動教練學及運動表現高級文憑 (香港大學專業學院)

國際認可私人教練 (國家肌能與體適能委員會 )

無痛效能訓練專家 (PPSC ) (美國國家體育醫學學會 )

伸展導師 (SI)(香港伸展運動學會)

成人心肺復蘇法證書 自動體外心臟去纖維性顫動法證書 (香港紅十字會)

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操身是大勢!

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