AO CHU拳撃教練 2008年開始全職拳擊生涯,擁有數十場拳擊比賽經驗,專注私人教練工作亦超過十年,擅於教授各種拳擊技巧,以多年的專業經驗為學員提供個人化的訓練內容。拳擊運動是一項高強度、爆發力的運動,也是全身性運動,能鍛鍊到核心肌群,提升體能,訓練平衡力,身體協調性,亦可增強你的肌耐力,並提高新陳代謝率,達到修身和減壓效果。 訓練資歴 前香港拳擊運動員 前香港拳擊總會教練級會員 資深拳擊教練 香港拳擊總會認可註冊教練(2009) NASM 國際認可私人教練 (2010) 保加利亞訓練袋証書 TRX懸吊訓練証書 香港聖約翰救傷隊急救證書 香港紅十字會心肺復蘇法證書 立刻體驗吧操身是大勢! 關於FITT PUB