課程

在FITT PUB,做運動絕對是零壓力!

FITT PUB提供的訓練課程全部由經驗豐富的私人健身教練替學員度身訂造。我們會針對學員的生活習慣、運動習慣和健康狀況等,並透過專業體質分析儀器深入了解學員的身體現況,從而度身訂造專屬每一位學員的健身及均衡營養飲食計劃。

訓練期間,私人健身教練會緊密跟進學員的進度及健康狀況,好讓學員以最快、最安全和最有效地達到健身、增重或修身的目標。

課程特點

  • 不設會籍制,服務以次數計,讓學員倍感自由,亦可節省不必要開支。
  • 所有教練皆持有專業資格,並具豐富經驗和專業知識。
  • 嚴格限制健身室人流,私密度高,學員使用器材時亦毋須輪候。
  • 絕不進行強迫性/捆綁性銷售。
  • 每堂課時間最少為60分鐘。
  • 專業教練團隊會提供詳細飲食建議、運動前後飲食安排及定期跟進課餘時間運動。
  • 嚴禁任何藥物,保證純天然健身。
  • 同一個教練指導直至課程完畢。

我們的專業私人教練團隊會根據學員的健體修身目標及健康狀況,悉心設計最有效及最安全的訓練計劃。​

一對一健身訓練 了解更多

一對一健身訓練

我們的專業私人健身教練團隊會根據您的目標及健康狀況,悉心為您度身訂造理想的訓練計劃。

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拳擊訓練

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瑜珈課程

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倒立課程

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排毒飲食計劃

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