12星期運動課程

需要參加特別場合或趁夏天來臨前修身,以健美體態示人?以「12星期」目標為本,每星期4堂,每堂1小時,由私人教練設計不同中高強度運動訓練模式,重新檢視您的飲食、生活習慣,加強運動效果,以健康體態示人。

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