12星期運動課程

需要參加特別場合或趁夏天來臨前修身，以健美體態示人？以「12星期」目標為本，每星期4堂，每堂1小時，由私人教練設計不同中高強度運動訓練模式，重新檢視您的飲食、生活習慣，加強運動效果，以健康體態示人。